手の洗い方

こんにちは！(^o^)

今日は、急に暖かいですね～。
ですが、この時期は乾燥していて、風邪も引きやすいですよね？

みなさんは、何か予防策、取ってます？？!(^^)!

その中で「うがい・手洗い」は欠かせないでしょう。

「手を洗う」・・・何秒ぐらい洗えばいいかご存じですか？
厚生労働省推奨時間は20秒だそうです。

20秒・・・実際やってみると案外長いです(:_;)
私は、職業柄、よく手を洗いますが、20秒はやってなかったかも。

20秒くらい洗えば、細菌が落ちるそうなので、参考にしてみてください。(^^♪