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こんばんは！(^o^)
急に寒さ厳しくなってきましたね～。
みなさんも体調管理には気を付けてくださいね。
手洗い・うがいは基本ですよ。(^o^)
今日は『みなさまの声』ご紹介します。(^^♪
Ｍ．Ｎさん 男性
『いつもお世話になっております。Ｍ．Ｎです。
眠りが浅く、眠い状態が続いていて困っていた時に、カイロをやってもらいました。
血のめぐりがよくなるとういか、活性するというか、昼は眠くなくなり、また、夜はぐっすり眠れるようになりました。
今は猫背の姿勢を正してもらうように定期的に通っています。
先生の施術は、自分が違和感があるな～と思うところを的確に治してくれるって感じです。
見つける能力、治す能力がすごいと言うか・・・。
以前行っていたカイロは自分の家から近いのでいいのですが、施術がいまいちで、今は電車に乗ってこちらにお邪魔しています。
先生、これからもよろしくお願いします。』
～Ｍ．Ｎさん、いつもありがとうございます。
Ｍ．Ｎさんは当初いらした時よりも、大分猫背の状態も良くなってきましたね。
Ｍ．Ｎさんがご自宅等で体操にも励んでいるからこそです！(^^♪
もっともっと良い状態にするように精一杯施術させていただきますので、こらからもよろしくお願いします～
急に寒さ厳しくなってきましたね～。
みなさんも体調管理には気を付けてくださいね。
手洗い・うがいは基本ですよ。(^o^)
今日は『みなさまの声』ご紹介します。(^^♪
Ｍ．Ｎさん 男性
『いつもお世話になっております。Ｍ．Ｎです。
眠りが浅く、眠い状態が続いていて困っていた時に、カイロをやってもらいました。
血のめぐりがよくなるとういか、活性するというか、昼は眠くなくなり、また、夜はぐっすり眠れるようになりました。
今は猫背の姿勢を正してもらうように定期的に通っています。
先生の施術は、自分が違和感があるな～と思うところを的確に治してくれるって感じです。
見つける能力、治す能力がすごいと言うか・・・。
以前行っていたカイロは自分の家から近いのでいいのですが、施術がいまいちで、今は電車に乗ってこちらにお邪魔しています。
先生、これからもよろしくお願いします。』
～Ｍ．Ｎさん、いつもありがとうございます。
Ｍ．Ｎさんは当初いらした時よりも、大分猫背の状態も良くなってきましたね。
Ｍ．Ｎさんがご自宅等で体操にも励んでいるからこそです！(^^♪
もっともっと良い状態にするように精一杯施術させていただきますので、こらからもよろしくお願いします～
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こんばんは！(^o^)
今日はまた急に寒いですね！((+_+))
私の体感的には、今年一番の寒さなんですが、どうなんでしょう？
さて、今日は一昨日の新聞の記事ネタです(^o^)
「よくかむことは、脳を活性化する効果がある」
さらに、細かい手作業などの指の運動よりも咀嚼（かむこと）のほうが脳を活性化する効果は大きいそうです。
そして、咀嚼したときの、脳の血流量を調べると、硬いものほど血流量が多いそうです。
私、最近、物覚えが悪くなってきたような・・・。
もともと食べるの早いし、食事の時あんまり噛んでないような気がする・・。(＠_＠;)
この記事を見て、いつもより良く噛んで食べようと思いました。(#^.^#)
今日はまた急に寒いですね！((+_+))
私の体感的には、今年一番の寒さなんですが、どうなんでしょう？
さて、今日は一昨日の新聞の記事ネタです(^o^)
「よくかむことは、脳を活性化する効果がある」
さらに、細かい手作業などの指の運動よりも咀嚼（かむこと）のほうが脳を活性化する効果は大きいそうです。
そして、咀嚼したときの、脳の血流量を調べると、硬いものほど血流量が多いそうです。
私、最近、物覚えが悪くなってきたような・・・。
もともと食べるの早いし、食事の時あんまり噛んでないような気がする・・。(＠_＠;)
この記事を見て、いつもより良く噛んで食べようと思いました。(#^.^#)
こんにちは！
『何で悪い姿勢はいけないの？』の第2弾です。
前回は、『見た目が悪い』というお話をしましたが、もちろんそれ以外にも理由はあります。
それは、『肉体的な悪影響がある！』ってことです。
具体的には、背骨などの骨格への負担、筋肉への負担、神経への負担があるのです。
頭の重さはどれくらいだかご存じですか？？
女性でも4kgぐらいあるんです！
その重い頭を、姿勢を丸くしてしまうことで、背骨で支えられなくなり、筋肉が緊張して支えなくてはならなくなり、その結果、背骨を歪ませたり、コリやハリなどから痛みへと繋がってしまいます。
例えば、長時間のデスクワークで、集中してパソコン業務などをしていると、気づいたら、首や肩が硬くなって、凝って辛くなってしまうことってありますよね？
なかなか日常生活やお仕事で、常に、理想的な姿勢でいることは難しいですが、なるべくいい姿勢でいようという「意識」が大切です。
そしてその「意識改革」には、やはりご自分の姿を知ってもらうのが一番いい方法です。
「姿勢を正してくださいね～」ぐらいの中途半端なアドバイスでは、改善は難しいです。
「言うは易し行うは難し」ですね。(:_;)
私自身も、自分の姿勢を知ってから、意識が変わり、毎日、クライアントさんに教えている体操をやっていますからね。(^o^)
カイロプラクティックケアで、歪んでしまった背骨や骨盤などを調整しつつ、ご自身でも姿勢を気をつけて、さらに負担をかからないようにして、症状の緩和、解消、そしてより健康になって、毎日のお仕事や家事・育児が頑張れるようにサポートさせていただけたらと思っています。(^^♪
『何で悪い姿勢はいけないの？』の第2弾です。
前回は、『見た目が悪い』というお話をしましたが、もちろんそれ以外にも理由はあります。
それは、『肉体的な悪影響がある！』ってことです。
具体的には、背骨などの骨格への負担、筋肉への負担、神経への負担があるのです。
頭の重さはどれくらいだかご存じですか？？
女性でも4kgぐらいあるんです！
その重い頭を、姿勢を丸くしてしまうことで、背骨で支えられなくなり、筋肉が緊張して支えなくてはならなくなり、その結果、背骨を歪ませたり、コリやハリなどから痛みへと繋がってしまいます。
例えば、長時間のデスクワークで、集中してパソコン業務などをしていると、気づいたら、首や肩が硬くなって、凝って辛くなってしまうことってありますよね？
なかなか日常生活やお仕事で、常に、理想的な姿勢でいることは難しいですが、なるべくいい姿勢でいようという「意識」が大切です。
そしてその「意識改革」には、やはりご自分の姿を知ってもらうのが一番いい方法です。
「姿勢を正してくださいね～」ぐらいの中途半端なアドバイスでは、改善は難しいです。
「言うは易し行うは難し」ですね。(:_;)
私自身も、自分の姿勢を知ってから、意識が変わり、毎日、クライアントさんに教えている体操をやっていますからね。(^o^)
カイロプラクティックケアで、歪んでしまった背骨や骨盤などを調整しつつ、ご自身でも姿勢を気をつけて、さらに負担をかからないようにして、症状の緩和、解消、そしてより健康になって、毎日のお仕事や家事・育児が頑張れるようにサポートさせていただけたらと思っています。(^^♪
本日も『みなさまの声』いただきました。(^O^)／
書いて下さるみなさまに感謝！、感謝！です。
Ｍ．Ｋさん 女性
『腰痛、かたこり、足の疲れなどで悩んでいて、いくつかマッサージを受けていたのですが、良くならず、何か良い方法はないかと探していて、カイロに出会いました。
全然痛みもなく、マッサージもとても気持ちが良いです！
痛みや疲れも、びっくりするほど少なくなりました！
先生もとても気さくで優しいので、気軽に通院できます。
これからも続けて、健康になります！』
～Ｍ．Ｋさん、ありがとうございます。
私もＭ．Ｋさんの時は、とても楽しく施術させていただいております。
これからも歪みを整え、神経の働きを良い状態にし、健康レベルを上げていきましょう。
これからもよろしくお願いします。～
書いて下さるみなさまに感謝！、感謝！です。
Ｍ．Ｋさん 女性
『腰痛、かたこり、足の疲れなどで悩んでいて、いくつかマッサージを受けていたのですが、良くならず、何か良い方法はないかと探していて、カイロに出会いました。
全然痛みもなく、マッサージもとても気持ちが良いです！
痛みや疲れも、びっくりするほど少なくなりました！
先生もとても気さくで優しいので、気軽に通院できます。
これからも続けて、健康になります！』
～Ｍ．Ｋさん、ありがとうございます。
私もＭ．Ｋさんの時は、とても楽しく施術させていただいております。
これからも歪みを整え、神経の働きを良い状態にし、健康レベルを上げていきましょう。
これからもよろしくお願いします。～
『みなさまの声』いただきましたのでご紹介します。(^^♪
佐藤 美歌さん
『職場でパソコンを使うことが多く、肩コリと頭痛に悩まされ、仕事に行くことも辛くなり辞めることも考えていました。
2ヶ月くらい前に少しでも楽になればと思い、知人から聞いていた船橋カイロプラクティックオフィスに行きました。
最初カイロって怖そう、痛いことされないかなと不安だったのですが、鈴木院長の丁寧な説明で不安がなくなりました。（もちろん痛くもありません）
背骨の歪みがあるので肩こりがひどいとの事。
それから週1回治療と姿勢指導に通っています。
今では考えられないくらい楽になり頭痛も起きません。
元気に仕事に行っています。』
～ありがとうございます。
佐藤さんは、普段のお仕事でかなり体に負担がかかっていたと思います。
猫背もあるので、どんどん良くして負担のかかりずらい状態にしていきましょうね！～
佐藤 美歌さん
『職場でパソコンを使うことが多く、肩コリと頭痛に悩まされ、仕事に行くことも辛くなり辞めることも考えていました。
2ヶ月くらい前に少しでも楽になればと思い、知人から聞いていた船橋カイロプラクティックオフィスに行きました。
最初カイロって怖そう、痛いことされないかなと不安だったのですが、鈴木院長の丁寧な説明で不安がなくなりました。（もちろん痛くもありません）
背骨の歪みがあるので肩こりがひどいとの事。
それから週1回治療と姿勢指導に通っています。
今では考えられないくらい楽になり頭痛も起きません。
元気に仕事に行っています。』
～ありがとうございます。
佐藤さんは、普段のお仕事でかなり体に負担がかかっていたと思います。
猫背もあるので、どんどん良くして負担のかかりずらい状態にしていきましょうね！～