同期と飲み会

こんにちは！(^o^)

昨日は、カイロプラクティックの学校時代の同期たちと飲み会でした。

カイロの学校を卒業して何年も経ちますが、
いまだにこうしてたまに会って、飲めるということが嬉しかったりします。(^o^)

カイロ業界にいる者、今は違う業界で頑張っている者、若いのに結婚して頑張っている者など様々ですが、
みんなそれぞれの道で頑張っているのを見ると、「自分も頑張らなければ！」と改めて思い、よい刺激になった飲み会でした。

親切・丁寧な施術

こんにちは！(^o^)

『みなさまの声』いただきました。
ご紹介します。

Ｙ．Ｕさん　女性

　　　　　　　　　　　　　　『今日初めてカイロを受けましたが、
とても細やかで、親切・丁寧な施術と説明で
とても体が楽になりました。
またよろしくお願いします。』

～Ｙ．Ｕさん、こんにちは。ありがとうございます。
初めてということでしたが、リラックスして受けていただけたようで良かったです。
今後ともよろしくお願いします。(^^♪
その場限りでなく、歪みなどの原因を整え、『症状の出にくい体づくり』を一緒にしていきましょうね。～

姿勢の取り方

『理想的な姿勢の取り方』

座り方編

座面と背もたれの角に「もうこれ以上後ろに引けない」というところまでお尻を引いて座る。

そのまま背もたれによりかかる

たったこれだけ

以上です。

電車のイスはこの姿勢が比較的取りやすいので、ぜひ、行ってみてくださいね

※注意点

パイプ椅子のように、座面と背もたれの間に隙間があるような椅子は、お尻を引きすぎてしまうので、加減して下さい。

座面が大きすぎて、深く座れない椅子は、この座り方ができません。

理想的な姿勢

「理想的な姿勢」とは、「頭や体の重さを極力、骨で立てる姿勢」と考えます。

そうすれば、筋肉などに余計な負担がかからないからです。

「理想的な姿勢の取り方」

立位編

壁に、かかと・お尻・背中・後頭部をつける。

顔の面は、壁と並行にする

腰の隙間は手のひら１，２枚分くらいの隙間が理想（反りすぎないようにする）

以上です。

猫背が癖になっている人などは、とても大変だと思います。

最終的には、この姿勢が楽にできるようになれるとＧＯＯＤです

ＷＢＣ

ＷＢＣ日本ｖｓ中国戦、行って来ました。(^o^)

もっと打ってくれると思って、行ったのに、結果わずか５安打・・・。
ヒットの数は中国と同じ・・・。

場面によっては、観てるこちらも緊張してしまうような、独特の空気感もあったりで
やはり、実際に試合をしている選手は、かなりの緊張感の中、プレーしているんでしょうね。
その中で、普段の力を出すのは、そうとうな精神力が必要なのでしょう。

「日本代表＆イチロー、頑張れ！」(^o^)

次の試合も応援します！