デスクワークの大変さ

こんにちは！(^o^)

今日は暖かくて気持ちいい日曜日ですね。

今日は１日クライアントさんで埋まっていましたが、風邪で日にち変更などがあり、少し空きました(^o^)
で、その空いた時間で今ブログを書いています(^^♪

クライアントさんがいない時は、
枕や脊柱模型を相手に手技の練習をしたり・・・
本を読んだり・・・

いろいろなことをしています。!(^^)!

最近は、パソコンや書き物などデスクワークをしている時間が多いのですが・・・

私

１時間と持ちません((+_+))

・・・デスクワークは疲れますね。。。

私の場合は、誰に見られているわけでもないので、すぐに席を外し、ストレッチや練習などで体を動かすことが出来ますが

デスクワークをお仕事とされている方は、なかなかそうもいかないですよね。

どうしても集中してデスクワークをしていると、体も固まり、緊張してしまい、
さらにそれがどうしても頭が前に行くような「不良姿勢」になって
気が付いたら

「肩が凝った・・・」
「頭が痛い・・・」

となってしまいます((+_+))

こちらにいらしているクライアントさんの職業でも一番多いのがデスクワークの方。

・・・デスクワークは大変だ