座り姿勢

こんにちは！(^o^)

私はいつも、東武野田線を使って、こちらのオフィスに来ています。

野田線は割とローカルな電車なので、かなりの確率で座って来れます(^^♪

今日も座って来たのですが、今日改めて感じたのは、

「いい姿勢と悪い姿勢の見た目の違い」です。

今日はちょうど視界の範囲に、「とてもいい姿勢」で座っている人と、「だらしなく座っている」人がいたのですが、だらしなく座っている人は、なんかとても疲れている様に見え、元気がなく見えます。

一方、いい姿勢で座っている人からは、全くそんな印象は受けません。むしろ見ている私まで良い気分になりました。(^^♪

実は、肉体の状態と精神の状態はリンクしているので、だらしなく座っている人はそれだけで、実際に元気が湧いてこないって事もあります。

みなさんも通勤電車で少し意識してみるといいですよ。

それだけで、ちょっぴり「元気」が湧いてくるかもしれませんよ(^^♪